昨天，西西收到一则家长留言，看起来十分焦急。还附上一张检查照片给我。
大致内容是：
我家宝宝有点说话不清楚、发音含含糊糊的，去检查了之后，发现是构音障碍。这该怎么办呀？
在解答家长问题之前，西西有必要先为大家解释一下为什么说话不清楚、发音含糊，要检查构音功能？
什么情况下要检查构音功能
构音功能完善是我们正确、清楚发音的前提条件。
如果宝宝构音出现异常，比如就会出现：
说话不清楚、发音困难、咬字不清，声响、音调、节律等异常和鼻音过重等语言不准确的情况。
所以，医生面对上诉情况会进行详细问诊和针对性的构音功能检查。
若确认宝宝说话存在构音障碍，那么医生会建议给宝宝做构音障碍训练。
构音障碍训练是无数医生和康复老师，经过不断的学习、实验总结出来的专业训练方法。
它包括专业训练和家庭辅助训练，二者的完美结合能帮助孩子更好地进行改善说话问题，早日做回口齿伶俐的宝宝。
『构音障碍训练—家庭辅助版块』
1、选择正确的身体姿态，做好训练前准备
2、从呼吸开始，训练发声
3、发音训练：为发声做好振动源
首先，正确的身体姿态是做好训练的第一步。
01训练准备：放松身体
★ 坐姿：姿势固定、准确。吸气、屏气、慢慢吐气
★ 卧位：双臂外展（做扩胸运动）、做深呼吸气时加压，吐气时结合发声、发音训练。
这二者选其一即可。放松好了之后，就可以进行正式训练了。
02发声从呼吸开始
可以帮助孩子改善：
★ 呼吸方式异常，如：胸式呼吸
★ 呼吸功能减弱，如：说话声音小，句长短
★ 呼吸和发声协调性异常，如：说话一字一顿
★ 起音方式异常，如：硬起音、软起音等问题
通过呼吸训练，可以锻炼宝宝的对呼吸气流的控制，同时也锻炼了发音器官的自主运动力量。
所以在做发声训练时，可以选择对舌头、嘴巴、口腔肌肉和气息等进行有目的性的训练方法。
A: 气息训练：锻炼宝宝的气息力量
★ 吹泡泡、口哨、笛子、羽毛等
★ 口鼻交换换气
★ 深吸气、长呼气练习
B: 唇部训练，同时带动脸部肌肉
★ 交替发i.u的音、发唇齿音f的音
★ 出声吻（模仿亲吻时的样子，并发出声音）、模仿大笑
★ 利用外部刺激，如柠檬，适量的酸可以让宝宝的脸部肌肉不自觉的动起来。
★ 脸部、唇部按摩
比如，孩子的脸颊肌肉力量不是很好，可以用手轻轻拍打或轻揉宝宝脸颊和唇部。
如果孩子的舌头力量不足的话，可以试试吸舌器，但要注意一点，吸舌器不能给孩子随便用，需要专业人员指导。（有一些家长过度使用吸舌器，导致宝宝说话越来越糟）
除了发声训练，发音训练也不可忽视！
03发音训练：为发声做好振动源
可以帮助孩子改善：
★ 发音时的音调异常 ，如音调高、低、单一
★ 响度异常，如响度过大、过小
★ 音质异常，如声音嘶哑、粗糙、带气息声等情况
汉语发音分为元音和辅音，发音训练可以从简单的元音和辅音开始。
发元音a/e/i/o/u，辅音b/p/m/f，可以结合发音ba/pa/ma
循环发音da/la/ga或ba/da/ka
以最常见的“a”为例：
『推撑法』，让宝宝两手手掌放在墙面上，用力向前推，同时发[a]的声音。
随着一组肌肉的突然收缩，其他肌肉也趋向收缩，增加了口腔腭肌的功能。这种疗法可以与打哈欠和叹息疗法结合应用，效果较好。
注意：发音训练是要时刻注意克服鼻音化
鼻音化：指的是宝宝发音时，由于构音器官运动不充分，将鼻音以外的音发成了鼻音。
可通过训练加强软腭肌肉的强度，可以慢慢克服鼻音化。
核心肌群
简单地说，就是身体躯干的腰背部肌肉。
宝宝的大运动发展，坐着、站立，行走都要靠身体的核心肌群。
