那么，如何预防儿童矮小呢?
预防儿童矮小的方法：
1、定期带孩子做体格检查。
当前临床上采用标准差法和身高百分位法对儿童的矮小进行判断，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童的第3个百分位或两个标准差，即儿童矮小。
专业医生建议，应该定期带孩子去做体检。在1岁时每3个月随访，1岁以后6个月随访一次，2岁以后每年身高的增长速度在5厘米以上的婴儿可以排除矮小的可能。
骨龄则每年复查。如每年生长小于7厘米，或在3岁以后每年生长小于5厘米，应考虑是否生长发育迟缓，可带孩子去正规专业的医院，进行检查治疗。
2、合理的饮食和运动
蛋白质作为骨骼和肌肉的能量来源，在促进生长激素分泌的同时，也是儿童生长发育的重要组成部分。在均衡饮食的基础上，即素菜与素菜合理搭配，粗粮和细粮均衡进食。目前，营养过剩，是导致性早熟发病率逐年上升的一个重要原因。
由于身高发育迟缓，矮小儿童所需的食物量比其他儿童要少。有时我们也会发现，原来孩子的食量较小，如果出现青春期发育后，食量明显增加，就是这个原因。
锻炼不但可以促进生长激素的分泌，同时，在身体充分锻炼之后，还可以增强食欲，有助于儿童的发育。锻炼方式以慢跑，慢速跳绳等为主。
篮球、游泳也可以，不过要注意保持动作的连续性，球还没在手的时候也要注意跑动。但长期、高强度、太剧烈的运动，有可能会导致缺氧，相反，对长高没有任何好处。
四岁是孩子矮小治疗的分水岭，一旦发现孩子偏矮，就要赶快治疗，早期干预可有效改善儿童矮小的状况。
3、成长环境。
给孩子提供一个良好的心理成长环境，缺乏爱抚，心理压力和心理创伤都会导致神经、内分泌等机能紊乱，使生长激素、甲状腺素等有助于儿童长高的激素分泌减少，从而造成儿童的生长发育障碍。所以，给孩子营造良好的家庭氛围，让他们在温暖的关爱环境中成长，能促进孩子的身心健康。
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