成都西南儿童医院

自贡哪家医院看孩子矮小好,孩子补钙就能长高吗

如今社会,颜值和身高都很重要,特别是身高,能极大地提高人们对自己的第一印象,所以父母关心孩子的身高,其实也是很正常的事情,而且有很多父母都会想方设法帮孩子长高。

自贡哪家医院看孩子矮小好?

成都西南儿童医院是一家医教一体,康复治疗的国家二级儿童专科医院,为实现精细化、专业化诊疗设有多个诊疗科室,内分泌科、发育行为科、神经内科等,在治疗孩子性早熟、矮小症、多动症、自闭症、遗尿症、抽动症等特殊疾病方面,有着丰富的临床经验。

成都西南儿童医院为了方便患儿在家门口就能享受到华西标准的优质医疗服务,以帮助更多患有特殊疾病的儿童。

经过四川大学华西医院的全面考察,西南儿童医院正式成为由四川大学华西医院牵头成立的“华西妇儿联盟”成员单位,启动了华西妇儿联盟儿童健康守护项目,开设了“周日华西门诊日”,通过与华西医院开展双向转诊、专家定期会诊、培训交流等合作,可以帮助更多特殊儿童回归正常人的生活。

孩子补钙就能长高吗?

事实上,孩子长高不高,与遗传因素、后天因素有很大关系。基因决定了70%的生活,而后天决定了30%。在基因方面,我们无法改变,但后天的30%可以把握得很好。

例如:父亲的身高是180 cm,而母亲的身高是160 cm,那么女孩的身高就可以根据遗传规律预测为159~169 cm。而且如果重视孩子的身高,那么孩子可能会长高到170 cm也不奇怪。但如果后天不努力的话,可能只有160 cm的长度。

那为什么说小孩长高并不一定要补钙呢?

很明显,后天努力不努力,结果会大不相同。可以说后天的努力,父母首先想到的就是给孩子补钙,牛奶、钙片一大堆,可孩子的身高并不见长!事实上,想让孩子长高并不一定需要补钙。

孩子矮小长不高,也没有必要缺钙。钙质虽然可以帮助骨骼生长,但却只能使骨骼硬化,而不能直接使骨骼增高。另外如果摄取过多钙质,还可能导致尿路结石,或便秘等情况,所以家长不要一味的给孩子补钙。

有哪些帮助孩子长高的小妙招?

1、保证儿童营养均衡钙、优质蛋白质、维生素D、维生素 A等营养素的摄入量会直接影响儿童的身高增长。这些奶制品需要每日摄取,主要可为人体提供钙和蛋白质。一般来说,13~24个月的儿童每天需要摄入500 ml左右的牛奶。此外,关于富含维他命 D,维生素 A的食物也要均衡摄取。

2、保证孩子睡足了,睡得足够充分,能帮助孩子的身高增长,这是父母们要早知道的。由于生长激素分泌在夜间更强烈,特别是入睡后45~90分钟,最明显的时期是晚上9点到凌晨1点,最明显的时期是早上5点到7点。家长要保证孩子在两个时间段都能睡好觉,那么长高就很容易实现。因此,建议家长培养孩子到8点钟就开始准备睡觉,帮助孩子建立良好的睡眠习惯。

3、使小孩玩得好,小孩爱玩,好动,是小孩的天性,也是本领。但近段时间受疫情影响,孩子们无法正常外出不玩耍。但在家里也可以做些锻炼。例如:如果是月龄较小的婴儿,可以练习翻身,坐着,或爬等。和大点的宝宝一样,可以进行投球,跳绳,捉迷藏等活动。

如还想了解更多、更详细的孩子长高的方式方法,可以点击【咨询】,也可以关注我们官方微信公众号【西南儿童医院官微】咨询、留言。

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