小孩不长个子，家长可要小心了，一般小孩身高低于同性别，同龄小孩平均身高的2个标准差，或年长不超过5厘米，就可以诊断为矮小。个子对于孩子的重要性是不言而喻的，而个子矮小的孩子，很容易产生内向、自闭甚至抑郁等心理隐患。孩子不长个子了，父母该怎么办呢?
在生活水平提高的现代社会中，仍然无法避开矮小这个儿童生长过程中的隐形“杀手”。矮小症是一种儿童生长发育异常的疾病，由于缺乏及时的治疗，矮小症儿童不仅面临着求学艰难、找工作难、求偶不成功等困境，还会遭受心理创伤，导致内向、情绪不稳定、抑郁，甚至智力发育落后。
小孩不长的原因：
儿童身高受许多因素影响，除了先天遗传，营养、微量元素、生长激素、锻炼或疾病等因素，都可能影响到儿童身高，因此，儿童不长的原因也很多：
非病性因素如：家族遗传，营养，睡眠，运动不足等;
如：营养不良，缺乏生长激素，性早熟，先天性卵巢发育不全，软骨发育不良，软骨病，先天性心脏病等。
所以，根据影响孩子身高的因素，要想让孩子长高，亲爱的父母一定要注意哦：
如果儿童营养不足，要适当补充营养，多给儿童富含高蛋白和高蛋白质的食品，如鸡蛋、鱼、豆、奶等，并防止儿童挑食、偏食。由于蛋白质是人体骨骼和肌肉生长的能量来源，又可以促进生长激素的分泌，因此它是儿童生长发育的重要营养成分之一。
钙、锌等微量元素，尤其是钙，是骨骼发育的重要物质基础，对儿童的成长起着重要作用，如果孩子因缺钙或缺其他微量元素而不能长成，家长应先带孩子去医院做微量元素检查，了解孩子缺什么元素，然后科学饮食，或着重补充。
对于身高处于增高阶段的儿童，适度的锻炼和良好的睡眠质量，是提高其长高的重要途径。锻炼不但可以直接促进生长激素的分泌，而且锻炼完身体后还可以提高食欲，对儿童的增高有帮助。睡眠好，可保证儿童夜间正常分泌生长激素。
由于疾病原因引起的矮小症，必须到医院进行系统检查，包括微量元素检测，骨龄检测，找出原因，对症治疗。
