身高体重是每个人最基本的东西,出生时就相伴左右,这也是给人的第一印象。孩子是祖国的花朵,自然受到人们的关注,随着年龄的增长身高也会自然上升,但对那些本身个子不高的父母来说,他们更担心自己的孩子由于遗传也不能达到理想的身高。
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成都西南儿童医院就可以增高,成都西南儿童医院医院倡导“测、评、医、导、训”医教一体,中医、西医、心理、康复、特教等多学科结合,以儿童发育行为疾病、小儿神经系统疾病诊疗为重点。
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那么孩子身高发育受什么影响呢?
1、遗传:
在遗传学上,有一个计算孩子身高的公式:
男孩身高≈(父+母)÷2+6.5
女孩身高≈(父+母)÷2-6.5
尽管孩子生长发育的特点、潜能、倾向等都受到父母双方基因的影响。但也有专家研究过单卵双胞胎,成年后,单卵双胎两个人身高差异较小,体重差异较大,说明骨骼发育受遗传因素影响较大。但是基因并非影响孩子身高发育的唯一因素。
2、营养:
孩子生长发育过程中需要营养补充,但营养供给比例应适当,以促进孩子生长潜能的充分发挥。营养性失调,则会影响骨骼发育,造成身材矮小;营养过剩,则会导致第二性功能提前发育,同时伴随骨骼发育的加速,虽然身高暂时比同龄孩子高,但由于骨骺提前闭合,身高长得也短,成年后就会比正常人矮。
3、疾病:
疾病对生长发育的干扰作用是显著的。慢性疾病通常会导致体重下降,影响体重和身高的增长;内分泌疾病通常会导致骨骼生长和神经系统发育迟缓;先天性疾病,如软骨发育不良,更多地影响身体和神经、心理的发育。父母若发现子女有相关疾病,应及时就医,采取医疗干预措施。
4、生活环境:
伴随着社会的进步,生活质量的提高,生存环境的优劣,在一定程度上决定着孩子的生长发育。居住环境好,卫生条件如阳光充足,空气新鲜,水源清洁,无噪音,居住环境舒适,与良好的生活习惯和身体锻炼相结合,可促进人的生长发育,反之,会带来不利影响。
孩子长高小妙招你知道几个?
1. 补充营养不要过多
孩子摄取过高的高能产品,又不运动,容易造成营养过剩,长肥不长高。也许早先会比同龄孩子高,但由于营养补充过多,生长素分泌过多,会影响骨骼的持续发育。
2. 少吃高热量、高脂肪食品
许多人喜欢吃炸鸡肉,汉堡等油炸食品,属于高卡路里高脂肪的食物。过量的摄取,会影响孩子正常的营养吸收,造成脾胃虚弱等问题。孩子脂肪过多,会增加患肥胖症的风险,导致骨龄发育提前,骨骺线过早闭合,对成人身高影响较大。
③保持充足的睡眠习惯:
有研究表明,孩子在睡眠期间有一种生长激素分泌高峰,并且持续时间更长。有一份由美国国家睡眠基金会发布的孩子睡眠时长标准表格:孩子的生长激素分泌最多的两个时段22:00-1:00,5:00-7:00。假如两段时间都没睡着,或醒来时没睡着,那就错过了长高的最佳时间!
孩子的成长离不开父母的精心呵护,当孩子在成长过程中出现问题时,要及时寻求医生的帮助,千万不要耽误孩子病情。
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