抽动障碍平时要注意什么
日常调护：
生活上，尽量给孩子创造温馨和谐的家庭环境，避免在孩子面前打架吵闹，引起孩子不良情绪。也需要避免孩子长时间玩电脑游戏、手机、看电视、过度兴奋等。
饮食调护：
饮食要清淡，注意避免各种小食品(膨化食品、辣条等)、各种碳酸饮料、巧克力、辛辣煎炸食品、方便面等。
可通过中医“实则泻其子”之方法，食用可泻心火的食物，如苦瓜、芹菜、冬瓜、木耳、银耳、也可用莲子芯、菊花等泡茶饮用。
增加体育锻炼：
中医认为抽动与肝经郁热、郁火有很大关系，经过体育锻炼，可疏达肝气，疏通经络，减少郁结、郁热在体内瘀积，从而起到减轻症状的作用。
心理调护：
本病的心理调节也相当重要，需要家长主动帮助患儿，疏导紧张、焦虑等情绪，避免过分限制、呵斥、过度批评或刻意提醒抽动障碍状等。家长尤其要避免性情急躁，动手就打，唠唠叨叨。
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